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众人很认真地听,一定要把长寿秘诀记下来。

刘章所说的长寿秘诀,对他们来说不难做到。

他们身为贵族,生来不就是为了享受吗?

如果为了长寿而克制,那岂不是在受苦。

董简和几个老师在远处听着,他们很认同地点了点头。

刚才也看到刘章和徐缯展示的骑射,确实让他们这些老师震惊了。

接着,刘章又跟他们说如何长寿,重点让他们少不吃丹药。

那只会加重对身体的伤害,重要的就是平时多锻炼。

别跟他说没有时间,放学之后他们经常去青楼。

或者成群结队小聚会,这不就是时间吗?

“你们要合理安排时间,要早睡早起。每天抽点时间绕操场跑圈,这并不影响你们的学习。”

生命就是本钱,如果不听得他劝说。

到了未时,到了上课时间了,大家离开了操场。

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